tisdag 30 oktober 2012

Sommar...?

Jo, men så var det sommar! Vi checkar av Tjejvättern och planerar massor med härlig löpning, tidiga morgnar med långa cykelturer, våra intervaller i solsken och medvind...

Eller?

Nej, det var visst en SVENSK sommar som kom till Skåne i år!

Motvind, regn, kyla och allt precis som vanligt.
Då slog det oss!!!!!

VANSBRO!

Det var den lilla detaljen vi båda lyckats blunda för under hela året. Att vi skulle bli tvungna att hoppa i ett motströms vattendrag som varken bjöd på sandbotten eller saltvatten... Inget som för oss sydlänningar känns självklart.
Att simma är något i alla fall P inte gör om hon inte är i sjönöd.. A har väl ganska mycket samma inställning.
Men, nu var det dags! Lyckades låna ihop våtdräkter och begav oss ner till stenbryggan i Viken.





Jo. Så här roligt är det! 

Tog sikte två bryggor bort, (vilket vi mätt upp till 800m fram och tillbaka), och hoppade i! Tjohoooo!
Kaaallt!!! P som trots att hon är gammal (!) året runt windsurfare och inbiten seglare, hade visst alldeles glömt exakt hur kallt vatten kan vara. Glipan i halsen fylldes med nytt isande vatten för varje kraftfullt simtag. Ja, bröstsim är det enda som fanns att välja på på menyn...

Även här borde det finnas pengar att tjäna...




Ett snällt Öresund

Vårt upplägg för Vansbro var enkelt. Ta oss från start till mål.. Överleva.
Inga förutfattade meningar om eventuella resultat fanns, utan vi var helt inställda på att det skulle vara jobbigt, äckligt, mer eller mindre skrämmande och ta gott med tid.

Så vi gick i vattnet allra allra sist i vår näst sista startgrupp! Helt oväntat mycket damer av alla storlekar, i våtdräkter av precis alla modeller (:D) låg ivägen! Det var fler än vi som var rookies i denna eminenta sport! Så i sann laganda simmade vi sida vid sida, lät våra andra duktigare lagkamrater fräsa iväg, och sen låg vi där.... Letade förtvivlade utvägar förbi den vägg av våtdräkter som vi självmant låtit bildas framför oss. Simma lite höger, höger, vänster,vänster,vänster och en liten bit framåt (Jaaaaa!) och sen vänster, höger, upp på någons rygg osv osv.. Så höll vi på i lite dryga 22 minuter, men då kom vi i MÅL!!! PÅ helt otippade tider, även om det var på betryggande avstånd från Anna och Åsa...



Sen kom det värsta på hela loppet! Duschen. Alla vi damer, flickor, tanter, kvinnor, atleter och ickeatleter, slussades in bakom stora presenningar med gemensamma duschar på asfalten...
Det infann sig en så obehaglig känsla av koncentrationsläger, att vi blev alldeles tysta allihop.
Ödmjuka, småstressade över att komma därifrån. (Om någon ansvarig för Vansbro läser denna blog nån gång, så snälla ta till er den obehagskänsla de flesta av oss fick där.)

Men som vanligt var allt glömt när man sen fick jättegod lax och potatissallad OCH efterrätt!!!
Träffade även sista lagkamraten, som tränar i Stockholm, C! Hon var nöjd, glad och hade redan fokus på vad vi skulle få att äta inför Lidingöloppet, som ju går i hennes trakter! Det är en bra tjej det! haha!

söndag 28 oktober 2012

Vättern flåsar oss i nacken

Hur laddar vi för ett cykellopp som för alla seriösa cyklister är som en liten uppvärmning?
Lite kakor kanske? Blir man tyngre borde det går snabbt i nerförsbackarna!

Nej! Kolla vad som fanns i vinkylen! Givet!!! Cykelvin!

 Då ska det nog gå att få ihop det här så att det blir
en toppcykel! Hm...




Tadaaa!
Nu ska jag bara lära mig att cykla på den också! Men det ska nog inte vara så svårt, så jag kanske gör som vildkatten...

Det är återhämtning som gör kroppen starkare...












Utsikten på väg upp på Skånes vackraste berg en tidig morgontur. I horisonten ser man den Danska kusten resa sig ur havet. Cykling när den är som finast! Det blir så mycket lättare att träna när man får sådana här morgnar! Men om vi bara skulle träna då, ja då hade det blivit 3 pass i sommar..





Men iväg kom vi! Fyra smånerviga tjejer i bilen. Regnet vräkte ner, halv storm och en cykel som åkte av ställningen bak på bilen på motorvägen, gjorde inte att vi kände oss tuffare direkt. 
Men till start kom vi... Och vi ser precis så otuffa ut som vi kände oss! VARFÖR kan ingen styra upp en snyggt designad cykelhjälm? Måste vi alla se ut som lekskoleungar i blöjbrallor och hjälm?
Det borde ju finnas sjuka pengar att tjäna!


Årets Tjejvättern bjöd på härligt cykelväder! Tanter i alla former, med alla former och på cyklar av alla former, tog sig runt efter egen bästa förmåga. Cykelkorgar varvades med slimmade ekipage som låg som streck längs vägen. Vi hade alla fyra en idé om vad vi ville klara, men problemet med att aldrig ha tävlat förut är ju faktiskt att man inte har den blekaste aning om hur det fungerar, vad man har att vänta och vad man kanske eventuellt skulle kunna åstadkomma.. Man är, precis som vid de andra racen, mest stressad över var man hämtar startlapp, lämnar överdragskläder, hittar varandra efteråt och  hur man ser till att hitta mat, vatten och annat vid mål. Loppet kommer liksom i andra hand!
Än en gång överraskade vi oss själva totalt! 
För i mål kom vi!

P rasslade in som ett spjut på snygga 3.03 och efter bara en sund kom A med stallkamraten Åsa in på 3.34 och andra Anna, som var ansvarig för den största prestationen på sin damcykel, spurtade i mål på 4.13!!! Nöjda glada och, precis som vanligt, hungriga, fick vi njuta i solen vid sjökanten.
 Motala/Vadsten tidning högg P när hon sträckte ut benen i solen efter målgång, och Speedkulan var född! Ett ord som vi inte visste fanns! Än en gång har journalister gjort sitt jobb väl!
haha!


HAHA!!

lördag 27 oktober 2012

Cykel... check! då springer vi vidare!

 KULLAMANNEN...

En dröm, en fasa och en galen utmaning som är bland det roligaste man kan göra med dojjorna på!
19/5 gick Salomon Trail Tours Skånska dyngiga och stentuffa race uppe på Kullaberg. Lite lätt regn hade skojat till banan och 673 envisa självplågare stod på startlinjen. 
Framför oss låg 12,4km i terräng som bär respekt med sig. Kolla kullamannen.com och njut!

Och njuta var precis det vi också tänkte göra!
Trotsa kossorna i grupp kändes tryggare än att vara ensamt mål på berget, när en hungrig förbannad
best vaknat på fel sida.
Precis vid starten kom den lokala morgontidningen och ställde lite frågor om hur läget kändes...
Deras tolkning var som när journalister gör det som journalister gör, dvs grejar lite så det låter riktigt bra!
P tar älgkliv in mot mål... Inte mycket kvar i den kroppen
HD's fina bild vid start
A, Anett, Anna och P

Lycka är alls inte det som du tror.... 1.19.08 och en 5'e plats 
A låg hack-i-häl, kom in på imponerande 1.28.50 och landade som #21!


Saft! Bullar! Bananer! Vatten! Var är choklaaaaaaden???

Vem vill inte ha en cementrumpa?

......och kan man inte träna sig till en så kan man alltid köpa en någonstans efter cykelvägen mellan Höganäs och Mölle :))))

Att välja fordon....



Helt rudis i cykelvärlden. Vad behövde jag? Hur skulle jag ta mig runt Tjejvättern.
Hade aldrig cyklat 10 mil förut. Tog mig en titt i förrådet......

Städas kanske en annan dag.
22 år gammal CityBike.
  Finfin på sin tid!
Kanske kan ha vattenflaskan i cykelkorgen?



Eller en veteran? Matchar kanske passageraren bäst.



Christiania-biken....ett av mina allra bästa köp.  Tack vare sina 7 växlar kan jag fylla lådan med hela familjen och ta mig runt bygden på ett enkelt sätt......men 10 mil på denna???

Ja, men den här blir väl toppen.....frågan är om man kan sätta på pedaler så det ser ut som man cyklar??




Nä, trots så många finfina fordon funkade det inte, måste investera!
Hittade den här på Sportson. 24-växlar borde kunna bära denna lilla kropp runt Tjejvättern.
Okej, dags att träna.......
Så här tomt var det på vägarna när P var på Mallis :((((


Känns bättre när vi kan skrämma bilisterna tillsammans......alltså vad är detta?? 
Ärligt talat! Det borde finnas en och annan fashionista inom cykelsporten....

fredag 26 oktober 2012

Springa,springa,springa..kan vi! Men Cykla...?

Encykelärencykelärencykel......
Icke!
Att ge sig på något som man trodde var "som att lära sig att cykla" och så visar det sig
att så var det inte alls... Bockastyre, räser, whatever... Inte nånting man helt lättvindligt ger sig på.
Denna beauty är singnerad P's man och den hittar ni på rolobikes.com och har gett nämnd donna
många sömnlösa nätter. Men skam den som ger sig...
Frågan kvarstod dock var det skulle kännas bäst att öva, öva, öva?


MALLORCA!!!!
Where else? Alla cykelfantasters favoritö!

Snygg Spansk Skugga

Allt man vill ha! Berg och hav!! I oändlighet... Denna utsikt tagen på vägen från Illetas till Puigpunyent. En magisk tur på ca 55km med små tysta bergsvägar, getter, sol och i runda tal 900 fallhöjdsmetrar får man i benen, som blir bruna och starka på vägen

Port D'Andratx en solig morgon i maj. 

Pausaktivitet... Kung Juan Carlos residens i bakgrunden ut mot Palmabukten.
Lycka är att få Bara Vara

Coachen styr upp... M 4 år är den ende som slår morsan i plankan

Kärleken till berget.



Bergskänning......det är när vi bara måste ut på berget. Det vackra, fantastiska, magiska Kullaberg.
Backar, stock och sten. Fullständig fokus för att inte alltför ofta hamna i ett av A´s välbekanta magplask. Sol, hav, fantastiska vyer och.....kossor. 
Tuffingarna i oss var som bortblåsta när vi i ett obevakat ögonblick hade ett gäng Highland Cattle med enorma horn flåsandes i nacken. 



 

Vårkänslor

Vintern och tjejvasan överstökad och låååångt till nästa tjejklassikeretapp.
Vi behövde lite extra utmaningar på vägen. Springtime i Helsingborg fick bli den första.

  
 Första gröningen på bilden är P som trycker på med full kraft ut mot Gröningen.

Förväntansfull A innan loppet.
Lycklig A tillsammans med kompisarna F och J efter loppet.


Den grymma intervallträningen i Pålsjöskog på tisdagarna visade tydliga resultat trots hård motvind den första kilometern.
P på plats 40 på tiden 46.39 och A på plats 66 med på tiden 48 blankt.

Ahhhhhhh!


It´s about time!


It´s about time!
Äntligen dags! Tjejvasan 2012!
Några sprillans nya, starka och snygga skidåkare laddar upp i solen.
Så dejligt och så NU så att A och P tillslut fick rusa till start.

P glider in över mållinjen på den imponerande tiden 2.18 dvs 136 plats av 11 000 tanter......
och A lyckas pressa sig förbi 9843 damer på tiden 2.42.
Ahhh.....nu är nu!!!!


Yeeessss! 
Ja, vad då....det är väl inget fel på mummelbyxor????!


Inget går upp mot.......
pizza och fika i Ludvika.


Tjejvasan!

På väg! Grötfrukost i magen, ombyten, chokladbitar, fjärilar.. allt är med!
Har satsat stora pengar på lyxvalla i butik och fått solsken och -2 grader,
inget att klaga på som förstagångsåkare!

Lite smånervösa för snöläget. 8 grader varmt när vi körde upp dagen innan
och de bruna lagom smälta vägkanterna känns måttligt betryggande...  
Men i mål ska vi väl i a f ta oss? 

Så kom kylan...

                            En ny värld öppnar sig! Vallasnack...?! Ett språk vi aldrig riktigt visste fanns!
                            Inköp av skidpaket och efter en grundlig tejpning var P redo att lägga sig i plösarna
                   

 Ytterligare en entusiast har anslutit sig! A&P drog en solig dag till
Hallandsåsen och de allra hemligaste skogsvägarna där det fanns lite Skånsk snö


Mycket kvar att lära. Som t e x hur man poserar på langlauf..

De här två har absolut ingen aning om vad de gett sig in på!
Men nyckelordet för vår skiddebut blev "blått". Svaret vi lärde oss att
ge alla på frågan 'vad kör ni för valla idag..?'
Man verkade liksom komma undan att bli idiotförklarad och accepterad..