Gammal kärlek rostar aldrig

Så sant så sant!

Efter en barndom på diverse olika flytetyg i tid och otid, så har jag en stor förkärlek för kluckande skvalp mot en skrovsida...

Det har varit tunnsått med det på senare år, så därför är lyckan stor att familjen har en skuta igen!

För att det är inte storleken på båten som avgör, utan sannerligen intensiteten på etusiasmen hos den glada kaptenen!

Havet är lika magiskt som bergen. Livets två enorma kärlekar!

En försiktig premiärtur med den nyaste seglaren...

Och trots att man inte direkt rör på sig mycket i en optimistjolle så kan man glatt konstatera att sjön suger precis lika mycket som ett rejält intervallpass:D

...och dem lyser med sin frånvaro lika starkt som solen just nu!

Det gör inget.

Springer säkert.

Anna leker i södra Spaniens berg och hav och en annan regnochblåstälskare stannar hemma och gör Legoland...

MEN... Hade jag inte varit så förbannat feg hade jag fått världens runda mellan Veijle och Billund, över ängar, kullar och längs åar och sjöar!!!

Har bara sett några Midsomer Murders för mycket:))

 Började kuta vråltidig morgon i strålande sol...ensam, varmt och tyst...

Bara jag och en lång magisk tur i en otrolig värld.

Sen dök bilder av högafflar, tokstollar med hedniska ritualer och markägare med hetsigt humör upp i skallen bredvid Aftonbladets rubriker, och det blev bara att vända om och köra hundringar i motsol mitt i civilisationen. För ingen visste var jag var....

Feg. Japp! Jättefeg!!!

För att jag har en gång på en runda, på en härlig ö i en solig vacker värld varit nära att möta mitt öde, så därför vill jag att alla som är ute ensamma ska ta till sig följande...

Tala om vart du tänker springa och när du planerar att vara tillbaka!!!!! Varje gång!

Oavsett vem som finns tillhands, så tala ALLTID om vart du tar vägen.

Det tog mig flera år att fatta varför jag är så harig...men en dag längs ett majsfält kom det tillbaka...

Så var rädda om er, njut och spring, men tala om vart ni är på väg♥️

     För man vet aldrig vem som ser...:))

En trappa är en trappa är en....

Vet inte hur många steg, men tillräckligt!

   Tolv varv på ben som aldrig sviker.

Sjukt roligt, vansinnigt jobbigt med en hare värd namnet och totalt supergott när det är över!

Inget att tillägga liksom.

         Nu vilar vi och njuter...

Entusiast på riktigt!

Ibland finns det tid att klämma åt sig själv och närstående lite extra...

Som alltid gäller det att man väljer rätt kompis!

Maken, hunden och jag satte Svedbergas trappor på plats häromdagen! Efter många långa varma och sega dagar så gick det inte längre att blunda för latmasken...

Bara lyckan att få träna ihop...vilket var så vi en gång träffades, när jag så oprofessionellt föll för en av mina pt-kunder, så blir det tusen gånger härligare när man får ha en fyrbening med sig igen!!!

Allt blir en lek och matten och hussen som tagit ut sig helt, ja de får sig en omgång bortom vad som känns möjligt, tack vare familjens nya superentusiast!!

Att man kan va så alldeles vansinnesladdad och lycklig, ja det fattar man inte förrän man har nöjet att få träna ihop! Nej, pratar inte om maken...:))

För denne unge man han ääääälskar allt som har fart och fläkt och dyker på utmaningarna med en entusiasm som bara öser glädje omkring sig!

               Lycka är en jycke!!! 

          

 

Tiden flyger!

När det är tyst i bloggen betyder det ju oftast att det händer massor av roligt så man inte hinner skriva, så också denna gång...

Fick ta en tur för att lufta lungorna mitt i cirkusen som just nu råder i tillvaron...

Det där allra mörkaste längst bort gjorde att det blev en riktigt bra temporunda!

Ville inte bli blöt...

Alla sätt är ju som bekant, bra!

Så också lusten att slippa väta uppifrån när man släpat med sig telefonen på löprundan.

Min värld snurrar fort! Livet tog en totalvändning för ett par månader sedan, när jag just laddat en hel vår för ett nytt äventyr och nya utmaningar... 

Ni får kika på instagram än så länge för att följa öppnandet av en ny spännande webshop med magiskt sköna sydfranska interiör- och inredningsdetaljer!

Thefrenchmarketshop hittar ni mig och min goa granne på!

Sen kommer thefrenchmarket.se att dra igång snart, för att alla ska få njuta av det vi älskar!

Så kämpar man med företagsregistreringen, Bolagsverket, namn, vad vi vill erbjuda, planerar inköpsresa, åker på mässa osv osv....

DÅ kommer maken hem med ett jobberbjudande som inte gick att säga nej till!!!!

Vi flyttar till Los Angeles! 

Japp. Varför inte!? Livet går inte i repris...

Så nu är det ett enormt äventyr ni kommer få följa här! Ovanpå den nya webkarriären:))

Just nu lever vi i nuet mer än vanligt! 

Tar vara på stunder, vänner, nära och kära, känner varenda flåsande andetag i löpningen, njuter ännu mer av stunden på bryggan och att bara få gotta sig i allt nytt som kommer! 

Tillsammans!

För att få göra detta som en familj är supercoolt!!!

'Bout sums it up...

                  Word.

För så är det och jag behöver inte krångla till det...

Önskar min stenhårda svägerska lycka till på tjejvättern imorgon... Hon är någon att räkna med i cykelsvängen!

Kolla in thesummitmtb.blogspot.com

Happy Friday! 

Nice ironman

Det är inte jag det...!!!!

Mitt i en hektisk och enormt rolig jobbresa i Provence, på väg till hotellet sent igår kväll, så hamnade vi på sista stapplande sträckan före mål av Ironman Nice!

Starten hade gått 06.30 och vi rullade in på Promenade Anglais ca 22....

De var tuffa kämpar som kom stapplande. Knappt styrfart och med en vilsen, tom blick kom de saaaakta saaaakta med ena foten framför den andra på ren vilja.

Så var det däremot inte imorse när en annan skulle ut!!!

Tjohej tjohopp!! Vaknade till denna utsikten och bara flög ut efter en gudomlig liten espresso i magen.

9 km på hetsigt magiskt snabba ben!!

Lycklig att få röra på mig efter två dagar sittandes i bil runt Provence.

Toklycklig!!!

Sprang hem till frukosten och satt och fundersamt tittade på de stelbenta triatleternas försök att göra det bästa av den enorma frukostbuffén...

Konstaterar än en gång, att det där är inte för mig.

Jag gillar stt njuta. Inte plåga mig.

Njuta tuff träning, ja. Men inte så till den milda grad att man inte kan fungera dagen efter.

Kram och tack från livsnjutande mespropp.... 

Spring i benen!

Den ena klart bitigare än den andra vid det här laget...

Men!!! Det gick med två par ögon som kritiskt synade varje steg, varje lyft av foten, från axlarna ner till tårna!

Jag vet faktiskt inte vem av oss som är gladast för att hon kan springa igen?!

Lyckan var total igår på badbryggan i alla fall!

12 sprintar upp levererades det inför synnerligen kritiska ögon....

De första varven gick hackigt, men sen började kroppen leverera! Med rejält driv i armarna bytte hjärnan fokus och fötterna började jobba som de ska.

Helst magiskt att se!

För stt inte glömma belöningen.... Årets första, men långt ifrån sista

             Grannare för varje år...

Fast även om inte..så lika glada, nöjda och hemma i sin lilla tillvaro, tillsammans,

utan krav och med en glimrande närvaro!

Altra 4-ever

Det är bara att inse.... De där One2 är de mest fantastiska löparskor jag någonsin haft! 

Där nere i kanten är dem!!! Bästa, skönaste och utan tvekan snabbaste dojjan på fötterna!

Efter lite fler vilodagar utan min Krycka, då var det bara att trötta ut den yngste familjemedlemmen och ge sig ut på en tur.

Han intog viloposition på det svala hallgolvet och jag högg ögonblicket!

Fullständigt underbar värld att kuta i! Lätta fina tassar i ljust blå räserskor, livet totalt för en stund.

En sån där runda när allt bara är precis så där....Lätt!!

Familjehedern, ja den stod dock denne man för! 

Kalvinkantet! Ett sjudande hav stt lyckliga ungar som springer av hjärtats lust♥️

Inte många vuxna som har den känslan kvar. Drivna av prestationer och idiotmål som mest bara levererar besvikelser och ännu högre krav på den egna kapacitetet.

När man kan ha så himla skoj och leka sig fram!!!

Nej, lite mer bus och lek i träningen även när den är fokuserad!!

Mer hopp och lek! Bara för att vi kan!♥️

Vårspring!

Just nu är ju världen så vansinnesvacker!

  Det är en så total lycka att få leka här!!

Man kan liksom inte få nog av intensiteten i färger och dofter. 

Man glömmer allt utom just världen runt omkring, känner varken efter eller före...

Bara gottar sig!

Hela livet blir bra när man får låta springet i benen ta över!

Kryckan kom förbi en sväng igår kväll...

Utan kryckor och med ett fantastiskt klipp i steget!!

Det får bli världens mjukaste och försiktigaste runda i helgen bara för att!

Ett par hundra meter ska vi nog klara:))

        Så här såg det ut förra året...

Kortbyxa och brunbrända ben ligger runt hörnet nu!

Underbara härliga vårspring!! Det bästa som finns!

Förmågan att tänka om!

Min absoluta favoritKrycka har officiellt slängt just dem!!! Kryckorna!

       Snart så snart, är vi här igen!

På lätta tassar längs med havet...tysta lugna morgnar när ingen annan är vaken.

Det önskar jag mig imorgon. Min fylledagsrunda. Men det ser ut att bli något helt annat. 

Vädergudarna lovar livat och glatt och Kryckan är inte riktigt där ännu. Därför har planen reviderats till ett övningstillfälle för ålderdomshemmet!

Kaffe och sherry i soffan! ♥️

Sååå trevligt!

För att det är ju så lätt att köra fast i hur man vill ha det och hur det brukat vara...

Då får man lyfta kepsen lite och se tillvaron från en annan vinkel.

Sherryvinkeln dådå:))

Så en liten god kaka och en klick grädde på det.. Fylledagslyx utan ansträngning!

Alla sätt är bra!

Så tänk på det när tidsbristen trilskas och 

man bara vill blåsa ur systemet innan någon eller något stryker på foten...

Le... Tvångsle ända tills det helst plötsligt går av sig själv och blir alldeles innerligt!

Ni vet, det gamal goda: fake it till you make it!

Det var min slutkläm från D45...

A la prochaine!

Trädgårdsblogg

Det var det ett tag sedan vi kallade den...

Men nu, när hela världen är som vackrast och man så gärna dyker ner med fingrarna i jorden så är det på sin plats!

De senaste dagarna har nästan varit För varma, men det vågar man knappt ens tänka... Alla har vi förra "våren" i gott minne:((

Men när man går från snö och 2 grader till 26 på en dryg vecka, ja då gäller det att man besitter en bekväm trädgårdsmästarkeps, för precis allt händer på en och samma gång!

Rosorna ska klippas, gräsmattan vågar jag knappt nämna, så fröer, plantera ut förkultiveringen, jaga ogräs...njuta...

Ja, det är bara att sätta sig ner mitt i alltihop och dricka kaffe! För att det är helt omöjligt att ligga i fas!

         Lite bondbönor på tillväxt!

          Blommande körsbärsträd

Laga middagar med det bästa som finns!

       Ren rå lantislyx!

    Mitt i alltihop ska vi andas också....

På Solgården har vi fått tillökning! En ung man på 10 veckor snart, som står för underhållning och trädgårdsassistansen nästan alla timmar på dygnet!

Meet Charlie!

Han håller oss alla på tåspetsarna och ser till att ingen latar sig...

Tur det!

Den unge mannen lär dyka upp vid fler tillfällen här. Vår nya löparkompis och lekkamrat!

Bara vänta ett par år först:) och han fokuserar på viktigare saker så länge...

29 graders skillnad

Spännande kontrast under dagens besök i Kviberg. 

Fina fotbollsframgångar under GBG cupen för unge herr Staaf och spännande drömmar om skidåkning inomhus för mamman. 

+ 25 grader ute och - 4 grader inne!

Galen känsla att se skidåkare komma kånkande på skidor en somrig dag som denna men hit MÅSTE vi åka tillbaka. 

I morgon har det gått 5 veckor sedan benbrottet. Längtar som en galen efter att få tillbaka min löpning...suck. 

Men lite tröstshopping får duga så länge. Ett par för vägarna och ett par för skogen. 

Tips! Riktigt bra pris på Addnature.com just nu. 

Soon is soon!

/A