Motvindsuppladdning...

Sitter och smuttar på en kopp och häver samtidigt vatten för att jämna ut en sned vätskebalans, efter två pass i 40 graders värme igår kväll.
Min kropp är inte helt med på noterna i den värmen. Dricker man i förebyggande syfte mår man lite 'utspätt' hela dagen, och dricker man efteråt, ja då får man inte sova, som den kärring man är:))

Däremot har kroppen hämtat sig efter söndagens 110minuters spin och pga vissa brister på kamratfronten blir det alltså cykel och inte löpning som står på dagens meny...

Hasta luego/P