Åkte med mina två starka tjejer, sådana som aldrig ger sig, till det långa sega motlutsmyset i Pålsjö skog i morse.
Lagom kallt, lite lätt snöfall, mörbultad efter en synnerligen välriktad massage igår, men med en obändig vilja att kuta, så förutsättningar fanns...
Allt gick enligt plan, 12 varv varav vart tredje ännu lite snabbare än de andra.
Blir lättare för huvudet och tömmer mer krut! Och det vill man ju! Eller? :))
Summerar som följer: allt stakande och mina stora tung lyft har gjort lite skillnad!
För att i vanliga fall blir man seg i benen efter några turer uppför den där backen, tro mig!
Idag kom aldrig den känslan, för att det fanns ett alldeles enormt mycket större driv i rygg och bål! Helt fantastiskt gött att konstatera!!
Tackar ovan muskulatur:) och givetvis mina medlöpare som båda presterade snyggt (vilket är viktigt) och starkt (kanske inte lika viktigt som snyggt...haha)
Så idag har den officiella nedräkningen börjat tills vi ska åka drämma av gäddhängsvasan i slutet på februari!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar