Idag blev det mycket Nowism!

Idag vaknade vi till en vanlig grå (nähä!) novemberdag, men en sak var annorlunda... Det blåser precis aaaaalltid i den här delen av landet, men just denna tisdag låg Sundet alldeles stilla

Nånstans där borta i horisonten är det som alltid lite mindre grått...:))

Som A tidigare utlovat, så skulle dagen enligt plan, innehålla brutala intervaller i Pålsjöskog. Dessa alldeles förhatliga 270m längs "Kinesiska muren", som har varit vår vånda, ångest och eviga samtalsämne i över ett år nu...
Insikten har helt klart varit att de har gjort underverk med både lungor, hjärta och psyke, när det väl gäller, men är och förblir så galet jobbiga att man bara vill gråta.
Jaja, nog om det. Vi sladdade in på Kreamtoriets parkering, pratade lite löst om att börja röka och hänga på en bänk och mata ankor istället, men fick till slut fart på fokusen och kom igång med allt grejande som alltid föregår denna episka runda. Ni vet.. lätta på trycket, tajta hem i skosnörena, släppa lite, tajta igen, blir aldrig riktigt perfekt, hitta satelliterna med klockan, lugna pulsen och knäppa jacka, mössa, vantar och annat som man inbillar sig är avgörande för prestationen! Som om något i hela denna världen skulle göra denna runda mindre plågsam!!!!! Ha!
Inte ens P's nya outfit för vader/fötter... men titta så fint!

Jodå................. 10 varv fullfarts intervaller i nära-gråta-kräka tempo..... Helt fantastiskt härligt och totalt beroendeframkallande!! När man har kommit i mål...
Just precis vad vi gjorde också! Nöjda, lyckliga och heeelt slut:))
Då öppnar P sin baklucka, och vad hittar vi där?
TVÅ BADROCKAR!!!!!

A med sina favvo återhämtningsskor...

Ouch, kl 13.40! Kan man hämta på dagis så här?

 Om jag ska sammanfatta dagens träningspass så kan jag nog tala för oss båda... Livet blir inte bättre!!!
(Nä, ni två kära makar, J och P, när ni läser detta så ta vetskapen att era söta fruar är som allra nöjdast lite svettiga, salta, halvnakna men gärna med mössa på... Ute, i skog, sand och skitväder! Lyxhustru 2.0)

Helt fantastiskt, urgött, härligt och fullkomligt galet vackert blev det idag (och då syftar jag icke på deltagarna)
A, din lilla galna, klädsamt vrickade och kanske lite i överkant villiga lekkamrat... TACK!