En idiotövning och en idiot

Dagen har varit ovanligt grå, om det nu verkligen är möjligt... Lite grå i både sinne och verklighet, och då är det lätt att det slår över, eller?

I alla fall i P's fall!

Jag fick inte ihop någon slags tid alls för träning idag, och effekten låter aldrig vänta på sig!

Blir som en 5-åring som ätit för mycket socker!

Lika rolig för omgivningen som dito 5-åring blir man också...

Givetvis så straffar det oftast någon helt oskyldig... Som mitt fina gäng piffiga och supersöta tjejer 

i Viken! 

Ikväll fick de sig en känga de sent ska glömma! Aaah! Härligt när någon spränger gränser!

Arbetsutrustning á la classe! Inte mycket mer krävs för att riktigt väl krama musten ur de flesta entusiaster! Vet inte om det är friskt, men det känns fint när alla ligger i fosterställning när passet är slut!

Hahaha! Ljuva träning! Vad vore livet utan?

Jo, ovan stycke handlar som ni säkert redan räknat ut, om idioten.

Idiotövningen, som är så ynklig, så förnedrande och så idiotsäker att man blir lite irriterad av dess blotta existens....

Ja, den tackar vi Malin Ewerlöv för! Hennes tips på bättre driv i armarna i löpningen.... Grrrrrr....

A ser stark, fin och kontrollerad ut med sina hantlar och en stenhård bål! Hon har tjuvat på den här ett tag, så nu verkar drivet sitta...

Ska ni prova, så fokus stark bål, lite bredd mellan fötterna, lätt böjda knän, sänk axlarna och ös på!

Imorgon ska jag TRÄÄÄÄNAAAAAAAA!!!!!!!!!!!!!

Kanske ta en sväng till i buren! Typ vid 11.30 om någon vill komma och haka! Allt för den goda sakens skull! Den goda saken i detta fallet är förresten att alla mammor i världen ska få överleva sin graviditet och förlossning... Mammor är det bästa vi har! Tänk på Musikhjälpen!

Ciao, P